LAVA

体験応援フェア

おトクに始めよう！
体験レッスン春得クーポンで先着50名様限定！
500円→200円

必要なものは全てスタジオでて用意しております！
1 ョガウェア上下*
2 ヨガマット

3 お水1L

4フェイスタオル

5バスタオル

おすすめレッスン

ヨガベーシック

初めての方にぴったりのオリジナルレッスン。

楽しみながらヨガの効果を実感いただけます。

さらに！

4月末までのご入会で、通い放題プラン

先着50名様限定月額　2980円

3ヶ月特別価格
通い放題プラン
嬉しい 5つの特典付き

1入会金　5,000円→0円

2登録金 5000円→０円

3水素水3ヶ月飲み放題

4LAVA安心サポート3ヶ月0円
5レンタルフェイスタオル&バスタオル3ヶ月0円

[適用条件]
キャンペーン期間：4月末まで
全営業時間で1日2回まで通い放題です。
体験当日のご登録が必要です。
利用開始月を含む3ヶ月間、全国通い放題コース[16,800円/月]を特別価格 [2,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース[全国通い放題コース：16,800円/月、2 店舗通い放題 :6,800 円へ/月、月4 回まで：6,800 円~/月] .
オプションに変更可能です。コース。店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。
特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
特別価格期間中の月額は3ヶ月目にまとめて8940円のお引落としとなります。
初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。
ご入会時のみ、施設使用料 2,500 円を頂戴いたします。
体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
価格は税込です。
沖縄県内の店舗とYUKALA小山店は本キャンペーンの対象外です。
大 各店の先着人数です。　月額　2980円

さらに他のジムミフィツトネスの会員証をお持ちの方限定

ノリカエでもっとお得！

月会費3ヶ月 0円+LAVAポイント2,500円ポイント

ご入会の際にフロントで他ヨガスタジオ。フィットネスの会員証

をご提示ください。

お友達紹介キャンペーンのみ併用可

本キャンペーン対象店舗のみ有効

「最大90日間ためし放題」または定価でのご入会は対象外となります。

体験者数250万人突破！

LAVAが選ばれる理由

お客様総合満足度No.1！

スタジオ数No.1！

LAVA会員さま98%が効果を実感！

 

こんなモヤモヤありませんか？

運動したいでも走ったり筋トレは苦手…

カラダをほぐしたいでも継続しないと元通りに…

若々しくいたいでも、お財布が気になる。

思いっきりリフレッシュしたいでも、仕事は休めない。

あれもこれもなんとかしたい

そんな欲張りなあなたに朗報！

LAVAのホットヨガなら1回60分のレッスンで全部叶う！

引き締め

インナーマッスルを鍛えながらしなやかで健康的なカラダに！

美肌

若々しく潤いのあるお肌に

カラダほぐし

全身をまんべんなく使い、固まったカラダをほぐす！

ストレス解消

滝汗をかいてスッキリ気分爽快！

満足度No.1のLAVAだから安心して始められる！

1全国 一 470 店舗 以上
あなたのお家や会社の近くでどこでも通える

2いつでも通いやすい
充実した設備！鍵付きロッカー。仕事終わりでも貴重品管理がしっかりできるから安心！
シャワールーム次の予定がある時も清潔な
シャワールームでさっぱリ！
*一部設置がない店舗もございます。

研究でも認められているLAVA のホットヨガの6大効果！

1　ダイエット効果

3ヶ月で合計-10.8㎝サイズDOWN！

2美肌効果

肌のキメがアップ。美肌効果が実証されました。

3長寿遺伝子活性化

長寿遺伝子と呼ばれるサーチュイン6の発現量増加が実証されました。

4糖代謝の改善（HbAlcの低下）

糖尿病予防に寄与する可能性のあるHbA1cの低下が実証されました。

5ストレス改善

健康関連QOL尺度-SF-8の「活力」、「社会生活機能」、「日常役割機能_精神」、「精神」において有意に改善することが実証されました。

6柔軟性アップ

前屈および後屈の指床間距離が有意に短縮することが実証されました。

※20～59歳の日本人女性で、運動不足を自覚している53名を対象に調査。1回60分のLAVAのホットヨガのレッスンを3ヶ月間、週2回受講した場合の結果の平均値。（引用元：2022年6月30日発行 一般社団法人糖化ストレス研究会 Glycative Stress Research 9巻2号「ホットヨガ12週間実施による心身への影響の検証」に掲載）効果には個人差があります。試験期間中は試験に影響する新たなサプリの摂取や運動などを開始しないこと、通常の生活を維持することを管理。

体験レッスンの流れ

1レッスン30分前、来店

インストラクターと、事前カウンセリング！
初回のみ。体験レッスンはカウンセリング
とレッスンがセットになっています。

2レッスン10分前 スタジオへ

着替えたらいざスタジオヘ

3レッスンスタート

リラックスしてスタート！

4　15分ゆっくリカラダほぐし

もうじんわり汗が、カラダが伸びて気持ちいい~！

5　30分徐々に全身を使って

インストラクターのサポートで初心者でもポーズがとれた！

6　45分引き締めポーズも！

汗が止まらない！！
脚に効いてる気がする！

7　55分フールダウン

しっかり動いた後は深い呼吸でリラックス気持ちよくて思わずウトウト…

8　60分レッスン終了

汗をたっぷりかいてカラダだけでなく心もスッキリ！
レッスンで肩が軽くなりました！

9レッスン終了後着替え

シャワーを浴びてスッキリ！

次は、あなたの番！

お近くのLAVA でまずは体験！

通常プランを確認する

マンスリーメンバー・４

登録店舗限定・月４回までご利用可能

時間帯種別：フルタイム（すべての営業時間）

月額料金：6,800/月_（税込）～10,800/月_（税込）

マンスリーメンバー・ライト

2店舗利用可能・通い放題

時間帯種別：フルタイム（すべての営業時間）

月額料金：7,800/月_（税込）～15,800/月_（税込）

時間帯種別：デイタイム（平日17:00まで）

月額料金：6,800/月_（税込）～13,800/月_（税込）

マンスリーメンバー・フリー

全店舗利用可能・通い放題

時間帯種別：フルタイム（すべての営業時間）

月額料金：16,800/月_（税込）

【学割】マンスリーメンバー・4※

登録店舗限定・月４回までご利用可能

時間帯種別：フルタイム（すべての営業時間）

月額料金：3,800/月_（税込）～5,800/月_（税込）

マンスリーメンバー・フリーフルタイムでご利用可能な

マシンピラティスRintosull店舗はこちら

マンスリーメンバー・フリーフルタイムでご利用可能なマシンピラティスRintosull店舗

• ・Rintosull高田馬場店
• ・Rintosull上大岡店
• ・Rintosull大和店
• ・Rintosull堺東店
• ・Rintosull大阪上本町店
• ・Rintosull京橋店
• ・Rintosull京都四条烏丸店
• ・Rintosull江坂店
• ・Rintosull天王寺店
• ・Rintosull新宿西口駅前店
• ・Rintosull調布店
• ・Rintosull三宮店
• ・Rintosull恵比寿東口店
• ・Rintosull阿佐ヶ谷店
• ・Rintosull王子店
• ・Rintosull松竹大船店
• ・Rintosull那覇新都心
• ・Rintosullイオンモール沖縄ライカム
• ・Rintosull西宮北口店（24年1月～）
• ・Rintosull守口ジャガータウン店（24年1月～）
• ・Rintosull博多店（24年3月～）
• ・Rintosull浦安店（24年3月～）
• ・Rintosull岡崎店（24年5月～）
• ・Rintosull茨木店（24年6月～）
• ・Rintosull高槻店（24年6月～）
• ・Rintosull金山店（24年7月～）
• ・Rintosull辻堂店（24年8月～）
• ・Rintosull青葉台店（24年8月～）
• ・Rintosull布施店（24年8月～）
• ・Rintosull六甲道店（24年8月～）

※学割について

・16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。

・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。

・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類（運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか）の提示が必要です。

・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。

・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。

・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。

・詳しくは店頭にてご確認ください。

※価格は店舗により異なります。

レッスン数30種類以上！

BASIC

ヨガの代表的なポーズをとりながら楽しめるレッスンでホットヨガの効果と魅力を体感！
運動に苦手意識がある人にもおすすめです。

ボディメイク

気になる部位を引き締めたいあなたに！

引き締めに効果的なポーズで憧れのボディラインを目指しましょう！インナーマッスルを鍛えて女性らしいしなやかBodyに！

リラックス

心もカラダもスッキリさせたいあなたに！

ヨガを通してリラックス効果を味わうことができるレッスンです。ストレス解消にはもちろん、ゆったりとした運動を楽しみ
たい方にもおすすめです！

サウンド

新感覚のホットヨガを楽しみたいあなたに！

音楽とヨガを融合させた新しいスタイルのホットヨガ。
自然の音や音楽に合わせて、ポーズや呼吸に没頭することができるので、非日常感を味わいたい方に！

プロのインストラクターがヨガライフをサポート！

LAVA なら確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが一人ひとり丁寧に指導！

体験にいらっしゃる方はホットヨガが初めてという方がほとんどです。

難しいポーズは私たちインストラクターが
レツスン中にサポートするので、初めてでも安心してくださいね!

インストラクターさんにサポートしてもらうと不思議とカラダが楽になって１人ではできないポーズもすんなりできてしまうんです!
できるようになったらほめてもらえるのもモチベーシヨンになっています!

ライフスタイルに合わせた通い方が選べる！
店舗数 全国No.1 ！全国約470店舗

いつでもヨガに通いやすいよう、LAVAではお好きな店舗を選んでどこでも通えるプランをご用意しています。

日本人の体質に合わせた心地良いホット環境

日本人女性の体型・体質に合わせた温度・湿度設定でホットヨガの効果を最大限に引き出します。

LAVA独自開発！
ヒノキの床のウッドストーンスタジオ
特許取得済ヒノキ床材オリジナルストーン
熱源（床暖房）ウッドストーン。スタジオでは、ヒノキの床材の下に遠赤外線を放つシリカを含むオリジナルストーンを敷き、その下から床暖房で温めることで、LAVA のホットヨガの様々な効果をさらに高めます。

ホットヨガ以外も楽しめる！

最新のレッスンも続々導入中！

BLACK LIGHT YOGA
暗闇ヨガ

NIGHT SURFING
ナイトサーフィン

DARKNESS KICK BOXING
暗闇キックボクシング

FLOATING
フローティング

日本最大級★50万人以上が体験！
【　ホットヨガスタジオLAVA　】でダイエットいらずのカラダへ
柔軟性が格段に上がる暖かいスタジオで、劇的に発汗！カラダの余分なものを外へ流し出すホットヨガはダイエットはもちろん、むくみ・冷え・肌荒れ・ストレスなどあらゆる効果が期待できる“究極のエクササイズ”です！
『気になっていたけれど、まだ体験したことがない…』という方はぜひこの機会にチャレンジしてみてください♪きっと想像以上の汗と効果が実感いただけるはずです！